私のライフハック ~My Life Hack!~
省エネ、片付け何でもあり。目指せ1日1ハック!
2016年12月5日月曜日
【仲間を作って続ける】
英会話
ダイエット
勉強会
エクササイズ
続けたいと思いつつ三日坊主になることもある。
そんな時に効果的なのが仲間を作ること。
自分1人で続かなくても、
「〇月〇日〇時に××と約束しているから」
そう思ったらサボることはできなくなる。
続けたいことは仲間を作るといいかも。
結論:三日坊主にならないためには仲間を作ろう
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