【★ ポテトチップスもリッツも水につける】

ついつい塩辛いものが欲しくなることがある。ぼんち揚げとかポテトチップスとかリッツとか。

で、食べ始めるととまらない。1袋全部食べてしまってから自己嫌悪に陥る。

それを避けるにはどうすれば良いか？

まず食べる量を決める。そして残りを水につけて食べられなくする。

勿体ないといえば勿体ない。しかし、全部食べる方がもっと良くない。

健康のためだ、仕方がない。

結論：不要なポテトチップスはあらかじめ水につけておこう