【★ 朝までぐっすり！】

最近、寝苦しくて夜中に目が覚める。
午前1時半に1回、3時頃に1回、そして5時とか。
さすがに5時に目が覚めたら、そのまま起きている。

ところが！
寝る前に風呂に入ってサラサラ状態のままで眠ると。
不思議な事に朝までぐっすり。

爽やかな気持ちで5時半頃に目が覚める。

こりゃあいい。

結論：風呂に入ってから床についたら朝までぐっすり！