毎朝、自宅で体重を測定している。
朝に測るのは、1日のうちで最も軽いからだ。
でも職場にいるときはついつい食べてしまう。
だから夕方は重くなってしまう。
そこで職場にも体重計!
夕方の測定を意識すると無駄な間食がなくなる。
ということで、自宅用に最新のタニタ体重計を購入し、
これまで使っていたものを職場に持っていった。
結論:果たして職場体重計は機能するのか?
Title: Weighing Scales at Work
I weigh myself every morning at home.
My weight is at its lightest in the morning, which is why I do it then.
However, I eat too much food or snack at work.
Then, my weight is quite heavy in the late afternoon.
Therefore, I have scales at my work place as well as at home.
If I'm thinking about my weight in the late afternoon, I avoid eating extra food or snack.
The other day I purchased the latest model of weighing scale.
Then, I brought the scales I had previously used at home to my work place.
Conclusion: Does having scales at work help?
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